Мы привыкли считать, что наша память «безразмерна». Такое заблуждение появляется, наверное, ещё в школьные годы. Однако, согласно исследованиям ученых, объём памяти мозга человека всё-таки ограничен. Каждый человек рождается с уже заложенной возможностью запоминать различные события. Но согласно статистике, большая часть людей запоминают не более 100 тысяч фактов за всю жизнь.

Согласно данным исследований люди запоминают:
— 10% из того, что читают,
— 20% из того, что слышат,
— 30% из того, что видят,
— 50% из того, что видят и слышат одновременно,
— 70% из того, что говорят и обсуждают,
— 80% из того, что делают,
— 90% из того, что они делают и говорят одновременно.

Забывание является частью работы здорового мозга. Известно, что человек склонен полностью забывать десятую часть того, что происходит в его жизни, а, соответственно, если жизнь перегружена множеством событий, тогда и забывается больше.